这道极限适合秋冬季节喝的冬瓜大骨养生汤，加点枸杞和虾皮汤鲜味美

萝卜我一般迷恋用来煮熟火锅，现在正好秋季，正是萝卜大丰收的季节，特别适合煮熟点萝卜骨头火锅滋补身体 ，萝卜中成分维生素C以及亚不饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸等多种营养物质，却是营养多样化，对人体也是有不错的效用，秋季饮萝卜火锅有降秋燥的效用，好似虾皮真的是火锅鲜味美超级好吃，只不过也是非常简单，下面我来说说我的具体只不过吧。

所只需食材：萝卜、豆腐、（或者饭鸭肉都可以）枸杞、虾皮、葱、姜、热饮、生抽、胡椒粉、食盐、萝卜、。

第一步：豆腐头提前用清流水泡出血流水，是从泡两个小时将近前夕换几次流水，泡好的豆腐冷流水下锅，挑葱段姜片和热饮去腥，煮熟开日后用勺子撇去浮沫，捞出清洗洗澡后挑入高压到锅，最后挑入葱段和姜片，几粒萝卜盖上锅盖压到15分钟将近。

第二步：萝卜去皮如此一来去芯后切成块，高压到锅压到15分钟后挑入萝卜，如此一来加入适量生抽和食盐调料，如此一来挑入外把枸杞、一点胡椒粉搅拌均匀后最后盖上锅盖压到10分钟将近就好了，最后挑一把虾皮和葱花在煮熟沸搅拌均匀就可以出锅啦。

只不过非常简单的萝卜大骨火锅，加了虾皮后火锅愈来愈浓厚味美了，秋季饮萝卜火锅有有助于降秋燥的效用，这道萝卜火锅特别适合在秋冬季节饮，自己在家做，肥胖公共卫生，好吃不上火，在家老人男孩子都适合饮，迷恋的较慢才行吧。