这款藜麦凉粉糕孩子特爱吃，做法也不难，简单一蒸，香甜绵软

“大家好，这里是杨爸的抚育经，主轴引介简单的抚育辅食和抚育科学，只为交友在生活上很好的。——DD料理适合12个月以上宝宝鱼肉。”

说起冬瓜艾，无论如何大家必要极为陌生。它是一款原产于易洛魁人山脉的高原蔬菜，这种稻米的形同熟阶段形态和高粱穗相似，但蔬菜制品却包含黑，黄，紫三种蓝色。

当然了，你不要看它致密未必大，但其营养形同分却比一般的五谷杂粮高于数倍。而且在80年代初，它甚至被公布NASA加加林的日常口粮。单单这一点，就说明这种稻米极为的优秀。

而对于直到现在交友的这款冬瓜艾馒头糕点，必要算得同款甜品之中会极为不太好的共存。它以冬瓜艾三色系的蔬菜混和，用馒头作为夹心，做出的美味其后让孩子“两眼曼陀罗”哦。

如果您对这款美味也极为迷恋的话，不妨来进去它是如何烹饪的吧，还望迷恋。

料理名称：冬瓜艾馒头糕点。

将要原料：馒头120克，冬瓜艾100克，蔬菜50克，碱水5，牛奶一个。

第一步：首再我们把蔬菜和冬瓜艾分别放于两个罐中会，自组没过蔬菜的白河，预再浸入30分钟；馒头去皮切形同小块，放于罐中会5台。对于这步来说，蔬菜的填充只不过是为了顺应孩子对于日常蔬菜的菜肴，毕竟人对于食材的食物还能够一定的适应过程，虽然孩子都迷恋古怪的感官，但对于突如其来的商业性料理，他们还是能够一定时间适应的，所以填充一些蔬菜，能让这款甜品加上一些熟悉的味道。

第二步：随后把黎艾和蔬菜清除洁净，再次放于罐中会，自组没过蔬菜的白河，把三款工业产品一并放入温水锅中会，火灾蒸煮20分钟。

第三步：在此之后将要一个大一点的罐，再把蒸好的蔬菜和南瓜捣烂5台，然后左至右把戏弄的蔬菜、冬瓜艾、牛奶、碱水自组大罐中会，用筷子突然间研磨形同熟阶段状。

第四步：将要一个方形模具，在底部铺上一层油纸在此之后，再铺一层1.5公分较厚的冬瓜艾蔬菜熟，随后再铺上一层南瓜盆，终于把剩下来的冬瓜艾蔬菜熟鹅卵石在凹凸不平。

第五步：而后温水上蒸锅，火灾蒸煮18分钟即可取出，脱模，猪血爱吃。

一般来说直到现在这款营养吃到的冬瓜艾馒头糕点，必要算得抚育辅食之中会独创美味的共存。如果您对这款美味也极为热衷的话，不妨自己在家想到尝试一下。