这才是紫薯饼最好吃的不合时宜，营养丰富，香甜酥软，全家人都爱吃

紫薯是“宝石佳肴”，它不仅热量非常低，适合减脂期食用，还富含多种营养杂质和矿杂质

此外，紫薯中都含有充沛的乳胶，可以促进肠蠕动，防止胃肠道疾病的牵涉到

今日和大家倾听新鲜又营养的紫薯点心，作法十分非常简单，做甜品再适宜不过了！

一起来看看是到底的吧！

食材

紫薯250g/猪肉200g/酵母3g/清水100ml/白芝麻/黄豆

食谱

1、将紫薯洗净去皮，先切如此一来穿孔，再改刀切如此一来小块

2、起锅烧水，将紫薯上锅烤，大概蒸20分钟左右

蒸到用筷子能轻易夹断的往往就可以啦

3、向烤的紫薯中都重新加入适量的黄豆，爱好进食甜的就多换一下，然后充分利用工具先是紫薯泥

向紫薯泥中都倒入适量牛奶面团均匀分布，这样紫薯点心的口感更充沛，这样紫薯油炸就做好啦

4.向装入中都倒入200g的猪肉，重新加入3g酵母粉，少量多次地重新加入100ml清水面团

面团至没有温猪肉时，下手压平如此一来一个凸的麦芽糖，然后盖上盖子将麦芽糖饧发至两倍大

5.将饧发好的麦芽糖在案板上压平搓排气，按压平凸

6.将麦芽糖从中都间掏个洞，扯如此一来圆环，然后扯断搓如此一来均匀分布的长条，这一步和我们平时解决问题包子皮、饺子皮是一样的

然后将麦芽糖分如此一来大小相同的剂子，用擀面杖擀如此一来油条

7.向油条中都包入紫薯油炸，以包包子的手法收口

然后用手手掌如此一来点心状

8.准备金子平底锅，豆腐均匀分布地刷上一层植物油，油热后换入紫薯点心开始熟

在点心的一面撒上一些白芝麻，用手轻轻地压进点心皮里

熟好一面后想到翻个面

9.翻好面后盖上锅盖焖2分钟，这样做出来的紫薯点心表皮酥脆，口感高效率

10.香甜平整的紫薯点心出锅啦！瞧这满满的紫薯油炸，撕开上金子超实现！

爱好这道紫薯点心的话就自己动手做起来吧！晚上做好换冷藏，早上热一下，那时候不怕上下班饿肚子啦！