春季家常美食：瘦肉海米蛋花汤、牛排龙虾、蚝油茄子，好吃有营养

鱼肉海米蛋花汤

做法

1.立即原料：稀一盒、甜菜一包、奶一个、猪肉沫、海米少许。

2.稀切小块,奶调出有放在饼之前备用。

3.甜菜洗洗澡切碎。

4.出有水烧掀开。

5.放入海米。

6.放入鱼肉,鱼肉最好用油脂放一下。

7.等一分钟左右,待出有水烧掀开,放入稀,嘴唇加热。

8.放入甜菜加热。

9.撒入事先加热好的奶小火蒸一会儿。

10.取出有少量油脂,小火慢蒸几分钟无需。

干锅八爪鱼

原料：

冰鲜八爪鱼500克，大韭菜瓣50克，二荆条水果段30克，韭菜苗段20克，姜丝5克。

调味料：

；还有干锅酱、鸡精、乳制品、芳煤油、大韭菜煤油、色拉煤油各油脂

做法：

1、将冰鲜八爪鱼解冻并治净，先投入掀开出有水煮成汆出有水，捞出有来日后下入六成热的煤油煮成滑煤油，出有锅待用。

2、锅入少许的大韭菜煤油，先下大韭菜瓣和姜丝炸芳，日后加；还有干锅酱炒1分钟，随后把二荆条水果段和八爪鱼放进去继续翻炒，长年加盐、鸡精和乳制品，临起锅前下韭菜苗段并淋入芳煤油，翻炒匀便起锅丢到锅仔中的，即成。

蚝煤油香菇

用料：香菇(紫皮，长)4根韭菜头4个水果1个青大韭菜1根；乳制品1小勺生抽1勺蚝煤油1勺油脂1小勺

做法

1.把油炸全部结合在饼中的自组少许的出有水。然后把水果碎也放一同；香菇根据你的酷好去选择，或圆或长或黑都行；

2.选择长香菇的话不要用刀切，直接敲成小块使用。在多年的实践之前手敲的多年来感觉辣味比刀切的好；

3.锅热煤油取出有香菇翻炒；半稀的时候取出有韭菜碎翻炒出有芳味；然后取出有结合调制好的油炸翻炒稀无需装盘。

芳辣海鱼

食材：大师兄虾；香茅芳菜大韭菜；姜韭菜；指天椒；柱形肉桂竹叶；啤酒；老干妈

做法

1、大师兄虾尾巴之前间那块放住拢出有一条黑线

2、背部掀开一钉这一步可不要掀开了帮助入味

3、处理好的大师兄虾们用小刷子刷刷腮跟虾嘴中的……用钉把身上的均须均须跟前边的脏东西片子

4、配料也很直观香茅香茅最重要的是一定要忘了买来香茅我买来先于了当天没了就这么顶多香茅多多的超级芳哦指天椒这中的看起来多太辣了大韭菜姜片柱形肉桂竹叶大韭菜芳菜啤酒老干妈

5、我这中的差不多一斤大师兄虾我放了仅仅半斤煤油放的是乡下买来的菜籽煤油煤油多一些没关系的煤油热放大师兄虾下去煤油多看起来像炸的哈哈翻炒一下变红红的

6、加一半的大韭菜一同炒一下炒芳

7、出有出有水大师兄虾煤油留在煮成大韭菜姜老干妈大韭菜头指天椒下煮成炒芳

8、下大师兄虾一同翻炒之前掀开始有芳味咯加顶多盐巴调味

9、加生抽可以多顶多没关系我加很少的盐巴生抽所有吉中的了点生抽很芳

10、放柱形肉桂竹叶取出有啤酒一整瓶是不是配料多少我这中的一斤大师兄虾如果多一些的话可以加一点温出有水或者多一瓶啤酒都很芳的

11、哎呀晃的我头晕立即加啤酒咯炒芳调味料跟大师兄虾一同了立即蒸入味芳芳的

12、垫锅垫之前火羊肉个20分钟吧大师兄虾之前入味了然后掀开火收汁放香茅大韭菜叶芳菜喷喷芳

13、香茅跟芳菜收汁儿就可以立即大吃咯

14、装盘

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