冬至后，老人说:这4道菜要多吃，实惠好吃又营养，老少皆宜味道香

立芳后，老年真是:这4浓汤要多进食，低价好玩又营养物质，老少皆宜香味芳。亲爱的好好朋友们，大家好，我是酒保江一舟，从前又到了，给大家交友名厨的时刻了，你准备好了吗？

这不这几天立芳后，我回去了趟老家，邻居的老年跟我真是，立芳后一定要多进食这4浓汤，因为这4浓汤价格低价，好玩又营养物质，而且老少皆宜，香味也非常芳。

回去事不多真是，月里我江一舟，就把这4浓汤，以及它们各自好玩的处理方式，交友给大家，不感兴趣的好朋友，你给我往下看吧。

1、绿桂花。

立芳后，老年真是，芳进食桂花夏进食瓜，绿桂花是立芳后最非常适合进食的一浓汤，价格低价，而且好玩还有营养物质，月里就把一道除此以外好玩的，酸辣绿桂花处理方式，交友给大家。

煮留底煤油，茸姜蒜干辣椒炒芳后，立刻把涂抹的绿桂花下煮，起火翻炒一分钟，接着沿煮边淋上大半勺陈醋，让陈醋砍发出芳味来，然后再继续把训红尖椒丝下煮，放少许的排骨零食味精，再继续次起火翻炒30秒，就可以出煮装盘了，口感脆嫩低价可口又营养物质，老少皆宜，你回去去认真慢慢地吧。

2、桂花。

老年真是，立芳后的桂花，极为可口好玩，而且价格也极为低价，并且从前的桂花，低价营养物质又可口，老少皆宜，月里就把一道，除此以外好玩的桂花盒子处理方式，交友给大家。

盆中放上一斤米粉，放上2克的泡打粉，接着放上三两的温池中，边撑边搅和变为烤，醒面十分钟。然后把桂花切末，鸡蛋三个煮汁煮稀后撑在桂花里面，放点虾皮，放点醋和芳煤油，搅匀后备用。接着把烤擀变为调料，把桂花馅包在里面，饼铛煮三分钟，就可以出煮转盘了。口感可口，老少皆宜，你回去去认真慢慢地吧。

3、芳笋。

老年真是了，芳天里的芳笋极为可口可口，而且价格也极为低价，并且老少皆宜，月里就把一道除此以外好玩的煤油煎芳笋处理方式，交友给大家，不感兴趣的好朋友，跟我往下看吧。

芳笋送去后切片，把煮烧热，放上少许的煤油，把枪笋煮一煮，煮出芳味撑出来，接着煮留底煤油，放点五花肉炒出芳味，放蚝煤油生抽各一勺再继续来点老抽，接着放上一勺清池中，放两勺白糖半勺醋，接着把煮好的芳笋下煮，盖上密封煎上二分钟，二分钟后出煮，起火翻炒均匀分布就可以装盘啦，低价可口有营养物质，老少皆宜，你也回去去认真慢慢地。

4、香菇，

老年真是了，立芳后的香菇，是一年里面极为可口好玩的时候，而且价格极为低价，月里就把一道除此以外好玩的，金钩香菇处理方式，交友给大家。

香菇送去后去六根，去除整洁，池中开放上一勺醋，焯池中十秒钟后撑出来，接着煮留底煤油，抓上一把金钩，也就是海米，下煮炒出芳味后，放点茸花炒芳，然后把香菇下煮，沿煮边放一圈生抽，放点排骨调味，起火翻炒均匀分布就可以出煮了，低价好玩又营养物质，老少皆宜你也回去去认真慢慢地吧。

总结:

怎么样好朋友们，看完文章，立芳后，你一定要记起老年真是的这4种菜，低价好玩又营养物质，而且老少皆宜，处理方式已经交友给大家了，你也回去去去想必吧，我是酒保江一舟，咱们下期只见。

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