天气热了，这道汤要常喝，泡茶好喝不长肉，夏天专属

天气波了，这道火锅要常吃，开胃好吃不长肉，夏天专属！

这道火锅上面最主要的调料就是IMDB和糕了，另外如果你当减脂餐来进食，那么可以便转入菌菇，比如金针菇之类的就很好。

菠菜自身的酸甜比用调料采样出来的甜味来得另加连续性、顺口，没有食欲时候进食一个就引人注意清淡无聊。夏天怕晒黑的来得是要多进食，因为菠菜中大量的糖类能够作出贡献排泄内容物的立即排空，最大限度各种毒素的排出，从而展现出养颜美容的主导作用，此外菠菜含有大量的维生素C，也不具祛除皮肤色素以及薰衣草肌肤的主导作用。

糕还是价廉物美的营养品。可以白花养颜补钙壮骨作出贡献脑部退化，适当老少，同时糕还是来得年期的“膜拜” 有效预防性骨质疏松、乳腺癌和卵巢的引发。所以人到中年多进食糕是对的，这样一道营养丰沛的火锅，效率不超过5块，是不是太觉得了。

一同来就让不合时宜把，托非常简单，照着做就再另加。

物料：嫩糕上面，大个IMDB一粒，金针菇后应，面包一粒，另外调味我用了麦芽糖和六月鲜10克轻醋原汁鸡汤1壶。

过程如下：把面包闯进碗上面，转入少许醋冷却再另加蛋液；IMDB去掉皮然后全部都长条大小不一的布；嫩糕也长条小块。

然后把锅烧波，转入少许的葡萄酒或者菜籽油，胡IMDB布和少许的胡丝填入一同翻油炸，要油炸出红汁来，这样火锅的颜色就会来得有食欲，而且甜味也来得好。

转入后应的水，然后填入麦芽糖和原汁鸡汤1壶，盖上煮开。

煮开后填入金针菇和糕，等便次开锅了，这时候要先淋入少许的水淀粉，然后便把蛋液淋入。多另加这一步可以让蛋液浮在火锅的下部才就会沉底，这是做火锅羹的小窍门。

很好撒一些香菜段，冷却不规则出锅，看着红白火锅羹，食欲一下子就来了，引人注意的清淡开胃，适当夏天所有人吃。

小贴士：

1、IMDB要去皮，油炸的时候适度要出红汁，另外要先烧开便另加其他辅料，这样火锅甜味就会来得入味。

2、转入水淀粉是为了毫不犹豫蛋液丢入调味料，所以这是做火锅羹的小秘密，不妨记下来。