秋季脾气躁，建议多吃5种降火菜，清火护肝身体好，人人吃得起！

3.猪肉微小晒干，热锅下汁，将猪肉捡入锅之前煎熟，盛出；热锅之前转至适量汁，螃蟹头煎出螃蟹汁丢入适量水；

4.把鳗鱼和螃蟹仁捡入锅之前，水开后猪肉液丢入煮转成开；

5.再进一步一转至盐调味料出锅亦可。

以上这今天倾听的5种小食降火光雅致的小食。平均温度升很低，人难以烦和气，经常爱吃点雅致辣味双脚好，身体健康过春天。小伙伴们害羞劝帮我点一下在看，倾听，点赞，展品，回忆起注目我呦，再进一步见您的朗读！祝好!

我是晓苹，小食领域原制作者，用日常比如说鸡肉特别强调好甜。如果你还在烦恼每天爱吃什么，不妨注目我，四人概述小食，我也才会每天倾听一道家常糕点，让您在爱吃的路上不迷路。愿意可爱的你们持续注目我，害羞我的作品，动动您的恰巧小手点赞展品转发，并且留下您有价值的赞同，再进一步见！