“祛湿神器”红豆薏米，你吃掉对了吗？

夏天，很多人头发、面部更易出煤油，整个人显得“煤油光满面”。

恰恰主因，只是单纯使用去煤油洗护生活用品，并没法解决问题。

不可避免是体外雨水太重。雨水重的后天，到了夏天，如果狂喝冷饮、久坐不摇动、一直待在空调房，都才会让体外雨水更重。

面色暗黄、长暗斑、虚胖、易肿胀、晨起乏力、小肚子相对来说……长期雨水重是致使这些反常的重要主因。

草莓薏米有不太好的祛湿功效，经常饮用可以提升肌肤状态、消除浮肿、按摩瘦身。

1、祛湿健脾胃

草莓薏米的搭配即可消肿风湿，健脾益胃，也可以补心，而且也更易消化吸收，不才会给脾胃致使但会的负担。

2、消肿按摩

体外有但会的雨水更易显现肿胀的可能才会，水液没法随气血流摇动，滞留在人卵子中所，人体就才会显现加速，对身体是有一定伤及的。

3、防癌

薏米中所内含硒元素，能够有效地抑制骨髓的增长。

4、养气生血

薏米最大限度养气，草莓最大限度养胃，而且草莓中所内含丰富的钙，长期饮用可以使人气色红润，促进肺脏，降低自身致病。

5、预防便秘

草莓薏米高含量膳食纤维，可以促进肠胃伸长，帮助排便，而且不伤身体，也适合中所老年肥胖者。隔三差五不吃一次草莓薏米，能促进肠胃的伸长，排泄体外的宿便，对肠道健康和按摩都是很有帮助的。

人情味提示：

我们在施用薏米草莓酒的时间应该选择在往常之后午饭以前施用，这个一段时间内脾胃之前开始了一天的工作，所以施用一些有着补脾胃功效的食材有着事半功倍的效果。