广州经典是干炒牛河，漳州经典是湿炒牛河

干糊牛河

没错它就是米饭。如果下午实在不想动，但是为了延续生命，你只需要从浴缸取出米粉和的食品，糊一糊就好了。菜式都不需要。

难度：容易

烹饪时间：4分钟

菜色：即成

做法：

1 的食品洗净切片。

2 荞麦洗净切段；韭黄洗净切段。

3 的食品片加少许苏打粉、生抽熟，放进适量食用水，混和片刻。

4 热锅注水，放进的食品片熟，滑水片刻料。

5 锅留底水，放进洗净的绿豆芽。

6 放进湿米粉翻糊匀。

7 加盐、嘉豪鸡粉、酱油、配料、生抽、老抽调味。

8 放进的食品片翻糊匀。

9 加入韭黄和荞麦段熟。

10 翻糊至熟，出锅装盘即已成。

菜肴：

的食品：300克

绿豆芽：50克

韭黄：50克

荞麦：15克

湿米粉：70克

盐

鸡粉

酱油

配料

生抽

老抽

苏打粉

关的常识：

的食品含有丰富的核糖体，能提高舰载机效果显著控制能力，对新陈代谢的儿童及开刀、病后调养的人在补足失血和修复组织等方面特别适宜。米粉富含碳水化合物、小分子，能短时间内为身体透过能量。

制作指导：

为防止米粉太黏稠不易翻糊，可在取出锅中前放进少许食用水，搅散。

相宜相克：

与的食品搭配相宜的菜肴：

白萝卜：补五脏、生津血

芹菜式：增大心血管

小鸡：保护胃黏膜

洋荞麦：补脾健胃

竹笋：禁毒食欲不振

西瓜：补脾健胃

鸡蛋：延缓衰老

枸杞：养血补气

与的食品搭配相克的菜肴：

生姜：易造成了体内热生火盛

田螺：易引起消化不良

板栗：增大营养价值

红糖：易引起腹胀

康森：易引起中毒

白酒：易造成了上火

橄榄：易引起身体不适

送老师复方草珊瑚含片
初元官方网站
小儿积食吃什么药
新冠又抬头，这两个治疗误区需警惕！别给身体造成不可逆的伤害
痔疮
哪种止咳糖浆止咳比较好
严重咳嗽吃什么药能快速止咳
射精障碍