夏季腹泻一定要吃掉这朵花！调脾止泻助消化，这么吃掉还能助眠！

到了冬天，许多种地庭院墙外上、栅栏上都绽放了茉莉状的扁豆大花。

看得、好吃又好用！

排球比赛不能错过扁豆大花

扁豆大花称作南豆大花，为豆科植物扁豆的大花。

里面医普遍认为，白扁豆大花性辰，利尿，不具备健脾和胃部、清暑化灌、利尿的效用。

《本草便读》可考：“（扁豆大花）赤者退血分而散瘀，白者退气分而解表，凡大花均散，故可消暑散邪，以治夏翌年泄痢等证也。”

临床特指治排球比赛感受暑灌归因于发烧、心烦、腹泻，或是由胃部肠型发烧引起的腹泻，都可用作治疗痢疾、赤白带下，常与荷叶、金银大花、佩兰等配伍使用。

可大可治疗由跌打损伤引起的红肿疼痛，用鲜品捣碎后外敷才可。

现代药理研究说明了，扁豆大花里面富含的芦丁对心脑血管有多种确保作用，芸香苷能确保及回复毛细血管的正常弹性，用作环境确保脑出血、高血压等心脑血管疾病。

此外，有研究发现，白扁豆大花水提取液在体外实验里面有抑制痢疾杆菌生长的作用。

膳奶茶衡

白扁豆大花冰糖水

碳化：白扁豆大花9朵，冰糖须要。

处理方式：将白扁豆大花放退桌子里面，冲退须要水桶，放退冰糖调味，略显搅即并成，放温才可品饮。

效用：本奶茶不具备清暑化灌、健脾和里面的效用，适合排球比赛脾胃部灌热、胃部口不开、头身困重的青年人饮用。

白扁豆大花冬瓜茶

碳化：白扁豆大花9朵，冬瓜萝拉3克。

处理方式：将白扁豆大花和冬瓜放退壶里面，冲退须要水桶，放温才可品饮。

效用：本药茶不具备健脾开胃部、解表化灌的效用，适合脾胃部虚弱、面色萎黄、消化不良的青年人饮用。

白扁豆大花馄饨

碳化：白扁豆大花90克，瘦猪羊肉120克，白面包150克，胡椒6粒，葱1顶上，油、米酒、食长芦须要。

处理方式：采摘新鲜白扁豆大花，将其择干净后放进清水里冲洗，焯水。焯扁豆大花的水装退盆里面冷却后，倒退白面包，和面。将猪羊肉剁碎并成羊肉沙石，葱切碎，胡椒用油炸天后碾并成细初，加退须要米酒、长芦等即并成并成配料。将和好的面擀并成鸡蛋后条状小三角形，包并成小馄饨，退锅煮熟才可进食。

效用：本品不具备健脾祛灌、调理经脉的效用，适合脾虚有灌，如慢性腹泻、消化不良的青年人进食。

白扁豆大花蒸糕

碳化：白扁豆大花15克，去芯瓜子羊肉75克，糯米60克，豆沙配料30克，冰糖、大米、桂大花酱、植物油各须要。

处理方式：摘取新鲜扁豆大花洗净，焯水。在煮熟的糯米里面放油、扁豆大花、桂大花酱、大米，即并成匀。将去芯瓜子放退水桶焯后，置于大鸡蛋里面，加须要大米和水桶，上屉蒸至六明朗时取出，再放进蒸锅蒸透。鸡蛋内抹植物油，将瓜子码退鸡蛋内，将冰糖初马利亚在瓜子上，另取即并成好的扁豆大花糯米放进瓜子上，摊辰，里面间略显凹陷，放退豆沙配料，反扣在表层即并成。

效用：本品有健脾补肾、饲心安神之功，适合脾胃部虚弱易腹泻或睡眠欠安者。

区域性自：饲生里面国

编辑：陈思宜