宝宝挑食厌食，药食同源为你况！

宝宝躯体正处于快速成长时期，每个器官在成年期时都必须大总量的摄取物质。如果摄取的构造不合理，那么一些器官就有可能成年期不几乎，使躯体出现疲惫、无力、抵抗力降低等症状，从而增加发病。

如何解决宝宝挑食、或许不佳、食欲不振，进一步提高止咳功能？可引入泻药食同源的方法。多食用一些瓜子、萝卜、桂花、山泻药、橘皮、种树等一些食材，对婴幼儿有很大的益处。

“泻药食同源”称之为许多食材即泻药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中泻药的“四性”、“烦”分析方法运用到食材中都，看来每种食材也兼具“四性”、“烦”。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中所述：“空腹食之为食材，患者食之为泻药物”，再现出“泻药食同源”的思想。

合理的摄取是保证婴幼儿健康成长的先决条件，对摄取的需求要从两个角度来考虑，一是食材的总量，即断定每天吃的食总量大小。二是食材的运动速度，在保证摄取丰富的先决条件下，力求食材品种多样。

将“泻药食同源”之材应用于日常菜肴中，将保健意识溶于家庭的点滴。每日三餐生物学混搭，呵护孩子健康成长。