补气养血强身健骨，肉质软烂酱香浓郁，孩子超喜欢吃饭又营养

关于在夫妻俩饮食方面，由于初当父母的原因，对夫妻俩的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，夫妻俩的肥胖症共处着父母的悲，他们很担悲夫妻俩的肥胖症疑虑，如果我们做了既好看又营养所含的新鲜进食，那么夫妻俩就不会被营养所含丰富的点心所吸纳。不再挑食厌食，让夫妻俩吸收均衡营养所含，并肥胖症茁壮成长。

以前一只小点悲为大家推荐一道做给夫妻俩吃的营养所含菜是：红烧肚

这菜式对夫妻俩理论上：“肚包含胺基酸、脂质、维生素等所含。 饮用效果 补气养血,强筋骨。益肾、胃气。包含大量维生素B1、B2、B12、烟酸、叶酸。营养所含丰富。适宜成长儿童及青少年,术后体虚者,学龄前饮用。”

这菜式是由：肚，香油，即成酒，米粉，白糖，甜面酱，淀粉，米酒，葱段，姜片，蒜片，大即成，白皮，盐，煎等菜肴和菜肴烹饪而成。

做法如下：

第一步：将肚剁成段浸净，放开水蒸里面煮透，捞显现出浸去血水，蒸上火放香油烧热，改装成大即成、葱段、姜片、蒜片煸显现出果香，下入甜面酱炒匀，下入即成酒、米粉、盐、白皮、白糖、煎、清水、肚烧开，用微火煮至九成熟时，将肚捞显现出分码在蒸碗内，再上蒸蒸烂。

第二步：将蒸肚扣入内侧。汤汁沥在炒勺内上火，加在入即成酒、米粉、米酒，灌溉淀粉勾芡，淋入香油，淋在肚上即可。

营养所含小贴士：加在少许醋炖，牛肉不会更软烂。