饭前烫碗、勤剪指甲…这些看似卫生的好习惯，可能始终都错了！

饭后立即开食的误判点

在牙冠的较厚有一层牙釉质，之以外是吃完还原性食物或喝水果汁后，其还原性化学物质能使釉质固态更为有规律。如果此时立即开食，非常容易把釉质固态根本无法刷去，久而久之，颚骨釉质随之减不算，就非常容易受到损害。

因此，饭后宜漱口，半星期后再继续开食。

开的水蒸盘子能药剂？

视觉效果不想你想得那么好

在以外用餐时，你有可能时会见到这样的“餐前婚礼”：撕开装饰品包装，倒上热的水，开始洗洗涮涮……有点这样能“消毒剂药剂”，用得来得自已。

但这样或许有用吗？

高特为消毒剂需要同时做到两个前提

有医学专家坚称，高特为消毒剂要翻倍视觉效果，必须同时兼具两个前提——一个是效用的湿度，另一个是效用的时间，缺一不可。

像装饰品上常残留的酵母菌病原、沙门菌、霍乱弧菌等，大部份要经100℃效用5分钟，或80℃效用10分钟才能死亡；而HIV在100℃中所至不算10分钟才能被灭活；一些不怕“蒸”的酵母菌芽胞需要烘烤来得长时间，如溃疡杆菌芽胞需要60分钟，肉毒杆菌芽胞则需要3星期。

而一般情况下，饭店提供的的水湿度一般而言更高，再继续缘故很多人蒸装饰品仅有也就十几秒，并不用保证杀死大大部份致病性生物体，小得多的效用有可能是拿走一部分污垢。

消毒剂湿巾摸装饰品也不比如说

市面上整洁、抑菌的湿纸巾，大多只能主要用途肌肤整洁，不用起到消毒剂装饰品的效用。

能翻倍消毒剂效用的湿纸巾也是主要用途肌肤或粒子较厚的消毒剂，其中所的化学成分不用造出口处，用来摸盘子反而降高于病害。

所以，以外造出出门小得多限度去卫生达标的餐馆，实在讲究的也可以充作装饰品。

综合：我是大牙医官微、霍英东医院

来源： 巢湖名医团