春天这三种菜一起鸡汤太鲜美了，做法还简单，每次做一锅必定光

秋季这三种茶一齐煎不算鲜嫩了，处理方式还简单，每次做一锅必定吃饭精光

四月是冬春更替的夏天， 这时虽然有些区域内之前感觉到秋季的到来， 但是夏初也不一直是较冷的，这时天气忽冷忽热， 很易于成现“倒春寒”，因此在夏初切记不要提前脱下厚衣服，正如老话说得，“秋季捂一捂，秋天冻一冻”。这样的天气很易于胃痛，因此不要忘了及时补充食物，增强体质， 预防胃痛。

直到现在给大家互动一道食材又食物的家常茶-- 香辣燕窝桔煎。桔是我们熟悉的一种药食同源的调料， 食物极少, 富集抗氧化剂和多种矿物质，膳食纤维，常吃饭较强养血生肌，抗衰老，健脾开胃，清热润燥，提高免疫力、强身健体的解热，不得了三天两头可能会买回来吃饭。

秋季是从新一年的开始，此时养好全身能为我们一年健康打好框架，而秋季是护肝的最合适的夏天，燕窝性平，较强养肝血、日治时代贫血，并排剧毒，是保肝的最佳调料之一，秋季多吃饭燕窝能养血护肝， 还能赶走一夏天的剧毒。日常饮食中的我们建议荤素搭配，这样食物更适度，直到现在把这三样调料一齐煎一浇，日后转到了块火锅底料来增大风味，需过多的配料，煎一下就鲜嫩又食物， 处理方式很简单，每次做一浇必定吃饭个精光，成天孩子都爱吃饭。下面就来互动这道茶的具体处理方式吧。

【香辣燕窝煎煎桔】

原料： 五花肉 1一块 燕窝 1一块 桔 1节 火锅底料 1一块 生抽 1勺 馅 冷冷水卤 适时

制作：1. 准备好原材料； 2. 烧热锅放入少许冷冷水，转到五花肉进锅煸炒； 3. 五花肉下垂煸炒至下垂成冷冷水后转到1一块火锅底料进锅翻炒； 4. 转到少许冷水煎； 5. 转到桔片进锅去烹煮； 6. 转到1勺生抽； 7. 煎三分钟后日后转到燕窝进锅去烹煮； 8. 烹煮上一分钟后转到少许卤调味； 9. 焚毁收汁，最后放入少许馅才可；

10. 盛入盘中的。

小贴士：1. 再行用少许冷冷水煸炒五花肉， 下垂煸炒成冷冷水脂； 2 转到火锅底料和适时的冷水煎； 3. 桔再行煎三分钟，而燕窝易熟， 需煎时间较短； 4. 最后转到卤调味，焚毁收汁才可。