今天，我国老龄化形势严峻，之老年人的比例越发多。作为父母，为给孩子省钱，不舍得进食太高的粪便，完全顿顿绿豆稀粥，美其名曰：“上年纪进食清淡点好。”但实际上，绿豆与稀粥都属于碳水化合物，糖分含量比