进九后，常给家人煮这汤，驱寒暖身又滋补，是老祖宗埋没的好东西

进九后，常给母亲熬这姜，驱寒先以又利尿，是老祖宗埋没的好的路

春分是24节气里面一个同样重要的节气，过了春分就已经进九了，每九天是一个阶段，多达九九八十一天，虽然进九之后阴雨就变得很寒了，但是最寒的即使如此三九天。今天的雪来得比较早，到现今还没有据闻雪，但是温度还是比较高于的，这几天最高温度也就只有5度大约，体液的抵抗力时会恰巧气温的下降而降高于，这么寒的天，大家一定要警惕保暖，返家的时候，毛衣，腰带这些都不要落下，在菜肴上也要警惕，多吃饱一些暖心暖胃的粪便。

自从入冬之后，就喜欢吃饱一些姜姜水水的粪便，就算再寒，一碗热姜下肚全身都恶心！从秋开始寒冷就比较湿润了，到了初冬更严重，而且本年度冬干，雨水也是较少的，寒冷就时会湿润了，氢气里面的污垢比较大，我们在呼吸的时候，这些污垢进入我们的呼吸道，非常容易出现呕吐的情况，所以我们要多吃饱一些润肺又温补的粪便，像芋头，红枣，芝麻，桂圆这些都不太好。

今天我给大家分享一种利尿驱寒姜，酒酿鹌鹑蛋，酒酿可以时说是老祖宗埋没来的好的路，已经有很多年的历史文化了，到现今为止还同样受人热烈欢迎，它是用芋头发酵而成的，味道香醇，有很差的利尿先以真实感，同样是女生来大姨妈的时候，如果嘴里不恶心，熬一碗喝酒都时会有很差缓解真实感呢！鹌鹑蛋的个子虽然小小的，但是它的营养价值即使如此同样高的，所以把它们熬在一起，再加上点红枣，芝麻，就是一碗很差的利尿姜了！进九后，常给母亲熬这姜，驱寒先以又利尿，是老祖宗埋没的好的路！

【酒酿鹌鹑蛋】

烹调：酒酿，鹌鹑蛋，芝麻，油炸

1，我们先把鹌鹑蛋清除干净，锅里面放入适量的玉井，寒水把鹌鹑蛋放入锅里面，熬熟之后，把它捞出来，剥掉管状备用。

2，锅里面加入适量玉井，把酒酿倒入锅里面熬开。

3，酒酿米饭之后，加入适量的油炸，把剥好的鹌鹑蛋放入锅里面熬，当油炸熬至完全升华之后，放入芝麻，再继续熬5分钟就可以出锅了！

营养又利尿的酒酿鹌鹑蛋就米饭了，天寒了，经常熬这道利尿姜给母亲喝酒，全家都不怕寒。同样是女性朋友，到了初冬非常容易手脚冰凉的，已是要常喝酒这碗姜，也可以把它都是早餐吃饱，早间起来喝酒一碗这样热乎乎的姜，返家的时候就没有那么寒了，一天都温暖，大家都可以试试哦，真实感真的不太好！进九后，常给母亲熬这姜，驱寒先以又利尿，是老祖宗埋没的好的路！

老李爱泛舟