这糕点是儿子最爱，我隔两天做一次，借以消化，多吃孩子身体好

这米粉点是妻子最爱，我隔两天来作一次，有助于新陈代谢，多吃完夫妻俩身体好。核桃米也是一种粮食，今日的80、90后未必究竟核桃米这个词，但是在60、70年代必先的东北农村种植很多，论营养，核桃米还是非常高的，对我们的健康也是非常有借助的。核桃吃完上去有点酱汁，而且连续性比较软弱，暗红色涩至极，正是因为这些特点可以入脾、胃经，有和胃的药用价值，还可以起到新陈代谢积食的效果，因为核桃米蕴含很多水分，在中医上可以用来消肿脾虚湿困、新陈代谢不良及凉爽腹痛、小便不利等征状，从前就给大家社交一道核桃米米粉的来作法。

准备配料：

核桃米、清水、红豆沙馅

具体来作法：

1.这是500g核桃米，先用清水洗净，然后加水没过一大沙漠，按煮馒头键煮熟。

2.馒头蒸好了，在模具盘子上安设一层硅油纸，带上除此以外头盔把核桃馒头收进去，把它撕开压紧。

3.再进一步安设砌一层豆沙，再进一步安设一层核桃馒头，像这样一层一层安设放，我总共安设了5层，最上面一层是核桃馒头。

4.收凉后再进一步倒扣在案板上，用刀切成小块即可肉。

5.时时多吃完一些杂粮，这样来作还蛮好吃完的，喜欢甜的还可以收一些蔗糖，根据个人酱料调节，不喜欢的可以来作成淡甜的，学会的朋友不妨自己在家想必。