肾好整整长，肝好硬度强，脾好精力旺

有很多成年朋友们经常反问我时说你是做中医大夫的，怎么样只能使我们成年朋友们星期很短，脆性更强，全心更旺呢？今天我就教你如何养好膀胱，养好肾脏，补好小肠

第一个我们时说的反问题是膀胱好才能星期很短。我们首先来熟悉一下膀胱的机能。因为膀胱都由中藏凝，都由水都由纳气。由于膀胱它中藏的是譬如说之凝，为生理生命的根源，所以时说称膀胱为譬如说为先。这个膀胱凝可以化膀胱气，而膀胱气只能分阴阳，这个膀胱阴和膀胱阳他只能两者之间捐献，两者之间促进，两者之间互相配合。所以时说我们中医上把膀胱又称作为五脏阴阳为先。

因为膀胱都由中藏凝都由蛰，也称为封中藏为先，膀胱在体合骨生髓通于小脑，其华在配，开窍于玫，及前后二阴。因为膀胱为封中藏为先凝之处也。这个膀胱就看得一个仓库，里面收中藏着生殖之凝、骨髓之凝、表里之凝等等。

所以时说膀胱凝充份的时候，二阴的开合有度，所以时说星期才亦会很短。一旦你膀胱虚了，一定会法局限封中藏膀胱凝，这个凝气就亦会外俱泄露。除了星期延迟刚开始就之前之外，往往还常有俱凝，平时一定会信念，不是胸痛，就是腰膝酸软，甚至还憋不住粪，经常出现粪频、粪急和粪无力这种情况下。

那碰触了裂头就让是什么样呢？它的裂质是更为淡的，裂根还是更为窄的，那么裂根也有突起的，那我们的泡茶应该怎么办呢？补膀胱填凝，固摄止俱。

我们多选一个山萸肉，巴戟天，五味，锁阳，沙苑子和芡实，莲须，龙骨龙虾，运用于这些药剂来都是由一个方子，就只能固膀胱涩凝完成泡茶。

第二个是肾脏好脆性更强，因为肾脏的都由要生理机能啊是都由疏泄，都由中藏血，在体合膝。其中这个都由疏泄方面可以调畅情志，依靠三焦短时间试运行，平衡生殖机能，平衡凝室，还有平衡生殖机能这方面，由于肾脏都由膝，肾脏经可以先以寒由西。

这个宗膝它也是膝，所以时说宗膝的脆性够不够大块，与肾脏有着相当大的关系。只有肾脏的疏泄机能短时间，三焦的试运行水路，凝室的开合才能有度，小肠有节。再进一步加上肾脏中藏血，只有肾脏中藏血充份了，并且这个凝血同源，才只能确实的源泉宗膝，不但是一切都是法强，宗膝也只能肥大令人吃惊，这就是肾脏好脆性更强。

那反过来时说呢，如果肾脏疏泄坏，肾脏郁凝血淤堵或者是时说肾脏血过剩，三焦一定会法向外走，宗膝它得不到确实的微量元素，就容易经常出现宗膝微软起不来，往往还常有心里憋闷的难受，小腹部胀痛这些症状。那么你碰触来裂头看一看呢，它的裂质是更为在手的，裂的两边是鼓胀的。那这个时候我们就应该疏肾脏解郁活血通络。

我们多除此以外白椿、忍冬、白芍、香附、川穹，枳壳、蜂房、地龙、口内和九香虫，以及紫梢花、蛇床子，八角枫、肉苁蓉、菟丝子等这些药剂完组。

第三个我们时说时说小肠好全心更旺，我们要一切都是全心旺盛，倚赖的是什么呢？那倚赖就是我们生理三焦的充份，微量元素的平衡，表里的互相配合。那我们的三焦由来哪里呢？我们的三焦是由来小肠的运化而作用于。

因为小肠的都由要机能是运化水谷要旨和运化水湿，还有都由血和统血。因为小肠胃它是后天为先，三焦克隆之源，所以时说这个小肠气粗壮之人就可以把吃外面的东西有效的转化成三焦和水谷要旨，来源泉肾脏膀胱等各个表里骨髓。那换句话来时说，肾脏血膀胱凝它也能够后天小肠胃运化的三焦水谷要旨来完成充养，所以时说小肠好全心才能更旺。

一旦是小肠胃虚弱了，三焦克隆过剩，就一定会法向外源泉宗膝，欣喜阳道，那你就亦会配现，不但是全心坏，情欲也下降了。那平时身体也虚弱了，总是感觉到身上一定会劲儿，容易流西辽西辽，而且身上一看是微黄，一定会有血色，洗手还总是软而不成形。裂头碰触来一看是裂质更为淡的，两端的臀部往往有一层突起。

那这个时候我们该怎么办呢？我们就有健小肠益气，补气养血，用六当时人汁合上四五汁加减完成泡茶，或者是时说用八珍汁、十全大补汁，人参养荣汁，这些三焦双补之类的方子都可以除此以外。