春天最适合的5种元气茶饮，每天喝一杯，越来越自觉

一年之计在于春，春天是万物崛起的雨季，也是化学物质阳凝----的时节，在春天讲求养生，对于一整年的健康，防病于未然，有着并不重要的象征意义。今天正值谷雨节凝，已是进入晚春，我们今天的养生策略就是要捉到春天的爪子，为月里的雨季消长，打下很差的身体基础。

今天小编准备了5种非常适合今天时节的养生茶饮，不来了当茶水饮一些，不管是老者男孩，都是可以饮的。大家每天认真一些，给自己和亲人增加有元凝，精信念神地过好每一天吧，今天开始跟我学吧！

1.柚子汁。

鸡肉，可口柚子。

处理方式，将柚子风天和，装进果汁机榨取树皮，用安静纱布调制需。

可以滋补养颜，嫩肤。

2.藜茶

鸡肉，天和藜、酱油、棉花

处理方式，棉花加有热水浸泡20分钟，藜泡开加有酱油煮烂，和茶水结合均匀需。

具有滋阴消肿之功效。

3.雏菊茶

鸡肉，雏菊、糖

处理方式，雏菊最难是刚盛开的，洗安静，用水量煎煮10分钟，加有糖配料需。

能利尿，需用感冒病征

4.大黄二花茶

鸡肉，大黄、大蒜、荷花

处理方式，将适量大黄、大蒜、荷花加有入开水，浸泡30分钟。

可健脾、利尿，疏风明目

5.菠萝叶汁

鸡肉，菠萝叶

处理方式，适量菠萝叶水煎后注射

可治疗细菌感染，减轻腹泻。

注意事项：以上茶饮每天以1到2锦标为先为。