高三男生晚上不睡觉玩手机

高三男生晚上不睡觉玩手机在高中的学习生活中，每个学生都要负责好自己的学习、休息和其他事务，让自己过上健康生活，特别是晚上，要控制好很多活动，保证充足的睡眠。但有些高三男生，晚上就不睡觉了，而是玩手机。这样的做法无疑是不对的，因为晚上睡眠是非常重要的，尤其是对青少年来说，相当于养育自己，确保自己身体健康强壮，也能给自己的身体带来充足的能量支持。而晚上玩手机，只会影响到自己的睡眠，使自己的每天的学习状增强免疫力补充什么维生素
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